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当我们遇到让自己难过的事情时,常常会出现心理上的压抑感,甚至会哽咽无法发声。这时候,我们需要找到一种方式来释放情感,让自己能够舒缓情绪,重新面对生活。下面,我们将讨论如何用英语表达哽咽的感觉,并探讨一些应对压抑情绪的方法。
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